La méthode bonapace est fondée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur et vise à fournir  aux futurs parents des outils nécessaires pour vivre ensemble la naissance de leur enfant. C’est une méthode qui vient du Canada où elle est déjà très utilisée.

Les objectifs de la méthode sont de favoriser un accouchement naturel sécurisant et satisfaisant :
         -En encourageant la participation active du père pendant la grossesse ainsi que l’accouchement et en valorisant son rôle très important.
         -En réduisant la douleur par des approches simples et douces. En effet vous apprendrez trois mécanismes endogènes spécifiques : le contrôle de la pensée ; les massages légers à réaliser entre les contractions ; les massages douloureux correspondant à des points d’acupuncture à appliquer pendant les contractions
         -En réduisant les interventions médicales liées à une mauvaise gestion de la douleur